Toujours dans la lignée des transitions voilà le One Foot transition. Cette figure est souvent boudée et laissée de côté ce qui est une grande erreur car c’est une base essentielle pour se diriger ensuite vers des figures plus engagées comme le jesus walk. Encore une fois, cette figure est très formatrice et passer un peu de temps à la travailler vous apportera énormément en terme de pilotage et de gestion de votre équilibre.
Bon visionnage et à bientôt sur l’eau
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Concernant le timing du one foot transition et le travail de l’aile, c’est assez similaire au saut transition et grab transition sauf qu’il faut être capable et avoir le temps de faire un one foot ce qui à tendance à être déséquilibrant. Prenez du recul sur ce que vous faites, ça vous permettra de déceler les erreurs éventuelles.
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